А так хочется:
Каждый день просыпаясь утром и радоваться новому дню, предвкушая удовольствия от общения с близкими,
от творческой реализации,
от хорошего физического самочувствия и, как следствие — наполненности и радости.
А вечером, ложась спать, вы испытаете давно забытое детское желание предвкушения нового дня.
Думаете, что такое не возможно? Груз повседневности, обыденности уже не сбросить с себя? Слишком много проблем накопилось за прожитые годы?
Тренинг на 90% практический, теория будет только между делом.
Тело это сосуд, в котором живёт Душа. Проблемы создают напряжение в теле затрудняя, тем самым, способность проявить себя.
Часто, например, перед отпуском, мы испытываем приподнятое настроение и надежду, что отдых чудесным образом изменит жизнь. Отдых, конечно, помогает расслабиться. Но вернувшись мы удивляемся, почему энергии не просто не прибавилось, а наоборот уменьшилось желания вернуться к повседневным делам.
Я создала двухдневную программу, которая поможет вернуть вас в струю действительной жизни. Выбраться из повседневной рутины.
За два дня произойдёт перезапуск энергетической составляющей вашего тела. Вы отпустите боль и проблемы, что даст силы и энергию для изменений.
Внимание направим на очень важные для каждого человека темы:
1. Взаимоотношения с другими людьми
2. Здоровье
3. Активность, творчество, проявление себя в мире
4. Отношение к себе
В какой последовательности эти четыре пункта расставлены у вас. На первый план выходит здоровье. Отношения в семье вытесняют всё остальное. А может социальная активность усеяна множеством подводных камней?
Как ни крути, главным из списка явлется отношение с собой, внутренняя гармония. Она и есть источник самоуважения, умения выразить, проявить себя. Именно из внутренней гармонии формируется внутреннее достоинство и любовь к себе. А также жизнь без страхов, обид, зависти, зависимости и других деструктивных проявлений. Этот пунктик основной, он просто ключевой, и начиная с него, а значит с себя — решаются все остальные жизненный затруднения.
Тело, без которого мы не мы, даёт нам возможность жить на земле, испытывать гамму эмоций и чувств.
Энергичным тело делает не только еда. Существует масса проявлений, которые могут, как напитать, так и обесточить человека. Любая наша деятельность, внешне или внутренне проявленная — является энергетической подпиткой для тела. Энергия может «застревать» в теле и, тем самым, ощущаться, как проблема в любой из вышеперечисленных областях жизни.
Что означает фраза: энергия застряла? Не вникая в физический процесс сего действия, можно описать так: мозг оценил ваше проявление неудачным и запустил бег мыслей по кругу. Он трудится, пытаясь осмыслить и найти выход из ситуации. Главным образом обрабатывая известные ранее попытки, определя возможную причину провала. в голове запустился барабан с мыслешариками, а тело, прошу заметить, сжимается если мозг напряжённо решает проблему. Выход из которой не живет в умной голове, а находится в мудром теле.
В случае неудачи мы видим причины всех бед снаружи. А боль ведь находится внутри. Болит тело. Оно может или физически страдать или проявлять эмоциональные качели, а также нежелание взаимодействовать с внешним миром, страхи и даже депрессию.
Как вы выражаете себя, как «звучит» ваше тело, ваш голос? Какую информацию без слов вы передаёте другим? Всё это влияет на ваши взаимоотношения, на вашу социальную активность, на ваше творческое проявление. Даже, если ваша жизнь, пока, далека от творчества. Это возможно изменить, научившись слушать своё тело, свою интуицию, тихий голос своей души.
Мечты — это непроявленное творчество, оно часто показывается в ваших сновидениях, в беспричинной грусти и даже в зависти.
Всё вышеперечисленное будет затронуто и проработано на тренинге. Практические, простые, легко применимые в жизни упражнения изменят энергию внутри вашего тела. Таким образом вы получите заряд позитивных изменений.
Оставить комментарий