психологическая помощь при игровой зависимости
Когда бегство становится ловушкой
Игровая зависимость — это не просто тяга к азарту. Это способ убежать от боли, одиночества, чувства бессилия.
Игровые автоматы, ставки или компьютерные игры сначала кажутся безобидным развлечением, но очень быстро превращаются в форму побега.
Постепенно человек теряет связь с собой, близкими, реальностью — и остаётся наедине с пустотой, которую снова и снова пытается заполнить игрой.
Игровая зависимость не возникает на пустом месте.
Она появляется там, где внутри уже есть боль, пустота, одиночество и потеря связи с собой.
Сегодня зависимость сильно помолодела.
Ко мне всё чаще приводят подростков — и даже детей — для которых игры становятся не развлечением, а способом уйти от реальности.
Важно понимать:
ребёнок не «слабый» и не «испорченный».
Он просто не справляется с тем, что чувствует.
Чаще всего корни зависимости формируются в детстве —
когда ребёнка не слышат, не принимают, когда он остаётся один со своими страхами и напряжением.
Чем раньше появляется поддержка, тем легче всё изменить.
Дети очень пластичны.
Они легко идут в контакт, если чувствуют, что их не переделывают,
а помогают заново найти связь с собой.
Я видела, как подростки, полностью ушедшие в игры,
возвращались к жизни, когда появлялось безопасное пространство,
где можно быть собой — без давления и оценок.
Работа начинается не с запретов и контроля,
а с восстановления внутренней опоры:
через разговор, образы, внимание к телу и чувствам.
Когда уходит внутренняя боль,
потребность в уходе в зависимость постепенно исчезает сама.
Истории из практики
Иногда зависимость выглядит по-разному — у взрослого, у подростка, у ребёнка.
Но корень всегда один и тот же: боль, одиночество и потеря связи с собой.
И почти всегда это формируется ещё в детстве.
История из жизни
Когда я работала в компании по продаже косметики, я познакомилась с женщиной,
чьё обаяние скрывало глубокую внутреннюю пустоту.
Люди легко одалживали ей крупные суммы, поддаваясь её лёгкости и харизме.
Позже стало ясно: за этим стояли одиночество и страх большого мира,
а игра давала иллюзию контроля и уверенности.
История из практики
Когда я впервые встретила Игоря, я почувствовала его глубокую изоляцию и боль.
После одного сеанса он впервые за долгое время ощутил облегчение.
Через время он написал, что раздал долги, съехался с любимой женщиной
и больше не мог находиться в игровом зале — тело само его «выводило».
Важно понимать:
зависимость не возникает внезапно во взрослом возрасте.
Её корни почти всегда уходят в детство —
в моменты, когда ребёнку было больно, одиноко или небезопасно.
Именно поэтому чем раньше появляется поддержка, тем легче всё изменить.
Дети и подростки очень пластичны.
Они идут в контакт, когда чувствуют, что их не ломают и не переделывают,
а помогают вернуть связь с собой.
_________________________________________________________
Оставить комментарий