“Прежде, чем войти в храм, прости”
Прощение… Как часто в своей жизни мы обижаем других, порой самых близких людей… И как часто обижают нас… И мы несем в сердце эти обиды, вспоминая и накручивая себя, отравляя свою жизнь… Все обиды, нанесенные нам или нанесенные нами, оседают в подсознании и ограничивают движение по жизни… Доказано, что обиды вызывают различные заболевания, вплоть до злокачественных опухолей…
И как часто бывает, что обидчик уже давно забыл о нанесенной вам обиде, поскольку обидел вас невзначай, не со зла, а вы анализируя и прокручивая в мыслях ситуацию вновь и вновь, наказываете только себя. Страдание приносит не обида, а ваша эмоциональная реакция на нее!
Может быть настало время простить и попросить прощение… Простите всех, кто вас обидел, этим вы улучшите свое здоровье и обретете спокойствие… И попросите прощение у тех, кого обидели вы, вольно или невольно…
Составьте список людей, при воспоминании о которых, вам становится некомфортно или больно и скажите каждому из них: «Я прощаю тебя (имя), который обидел меня, причинил мне боль и зло тем, что (укажите то, чем обидели вас), и отпускаю тебя (имя) с миром и любовью». «Я прощаю тебя, прощай…»
Простите себя: «С любовью и благодарностью я прощаю себя, и принимаю себя таким (ой), какой (ая) я есть, я прошу прощение у себя, за свои мысли и эмоции по отношению к себе».
Это можно делать самостоятельно и неоднократно, и вы сами поймете, почувствуете, когда появится чувство освобождения от груза обиды в душе, и сердце наполнится радостью и любовью.
Если вам трудно самостоятельно простить обидчика, или простить себя – приходите на сеансы «Прощения», вместе мы сможем это сделать.
Через прощение, которое по самой своей сути означает признание нереальности прошлого и позволяет настоящему моменту быть таким, какой он есть, волшебство трансформации вершится не только внутри, но вместе с тем и снаружи. Тихое пространство глубочайшего присутствия возникнет как внутри, так и вокруг вас.
страница оформляется….
