Пробуждение чувствительности и эмоциональная боль
Чувственность/чувствительность — это естественная способность воспринимать реальность. Пробуждаясь, ты выходишь из ограниченного человеческого сознания, фокус внимания перенаправляется с 3D реальности на свой внутренний мир, чувствительность раскрывается. Пробуждение чувствительности и изменение направления внимания — усиливают боль эмоциональных травм.
Три направления трансформации сознания происходят одновременно, попеременно сменяя и дополняя друг друга.
Фокус внимания на себя помогает обнажить забытые эмоциональные травмы; все былые конфликты всплывают на поверхность и будто кинофильм проходят перед твоим взором, взгляд на себя не радует. Новый уровень чувствительности обостряет боль.
Человек желает избежать боль, обойти её, не чувствовать, но чувствительность открывается с новой глубиной и первое с чем приходится иметь дело — со старыми эмоциональными травмами.
Побег от боли, на этапе пробуждения, больше не работает. Если раньше можно было запихать старые раны в корзину и “позабыть”, то сейчас, переполненность эмоциональных травм и готовность проснуться, будут опрокидывать воспоминания прямо на твою голову, принуждая что-то делать.
Идеальным в этом случае и на 100% работающим “действием” будет — позволение.
Принято считать, что невозможно отпустить эмоциональные травмы компенсируя их, но это не так. Компенсация в паре с позволением делают двойную работу — очищение старых травм и интеграцию нового уровня сознания. Трансформация происходит в комплекте: боль отпускается, фокус внимания перенаправляется, а пробуждение чувствительности становится наградой и новым уровнем сознания, при этом ты не напрягаешься.
Компенсация боли в сочетании с позволением, прекрасно срабатывает, но до определённого времени. Устав от боли, ты, доверяя тому что происходит — делаешь сознательный выбор — отпускаешь контроль и плывёшь по воле волн ведомый душой, компенсируя привычным и приятным времяпровождением неприятные ощущения всплывшего на поверхность тяжёлого но смутного воспоминания. Не нужно анализировать, всматриваться, пытаться извлечь урок.
Просто компенсация (приятные действия) без позволения всему происходит и доверия душе будут отвлечением, а значит побегом от боли. Нужно, буквально, отдаться душе, расслабиться получив удовольствие от простых земных радостей, полностью погрузившись в них.
Из моего опыта.
В особо трудные моменты я погружалась в просмотр фильмов, сериалов, наведение чистоты, шитьё, рисование, делание уроков с детьми, приготовление еды, в работу и во всё, что давала мне жизнь в тот момент. Погружаясь в дела житейские я расслаблялась, ум не скакал вперёд не расходовал мои силы — сохранялось ощущение “процесс идёт”. Отпустив контроль и желание понять происходящее, а главное не беспокоясь о сроках и результатах я выплывала на поверхность благодати и осознавала пробуждение чувствительности — она расцвела во мне будто роза. Фильмы воспринимались абсолютно по-другому, на грандиозно новом уровне, появлялась способность не только видеть слышать но ещё и чудесным образом чувствовать истории, жизнь героев. Мои собственные эмоции утихали, не напрягаясь я наслаждалась игрой актёров, костюмами декорациями, буквально тренировалась легкому восприятию жизни.
